نواف نايف

... كافح الحرقة دون ماء ..

هل تزعجك الحرقة عندما تنام ،
أصبح الحل أسهل، أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة ،
حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية،
فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء،
مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق
بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية




هذي يامحمد بدا ولالك لوى النوم على الجنب الايمن يقوله دكتور البشرية

صلى الله عليه وسلم

لاهنت على المعلومات الطبيّة ياأبو حميد

.