 |
 |
 |
||
 |
 |
|
|
|
|
||
|
|
|
 |
 |
 |
 |
|||||||||
|
||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|||||||||
| ..: المرقاب العَام :.. مناسبات و اقتراحات الأعضاء - مواضيع منوّعة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-12-2006, 09:47 AM
|
||||||||||
|
||||||||||
|
قاعدة الـ 10/90
قاعدة الـ 10/90
المؤلف : ستيفن كوفي إكتشف قاعدة 10/90, ستغير لك حياتك ( على الأقل ردود أفعالك تجاه مواقف معينة) ما هي هذه القاعدة ؟ 10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا ، و الـ90 % من الحياة يتم تحديدها من خلال ردود أفعالنا ... ماذا يعني هذا؟ معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على الـ 10% مما يحدث لنا , فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها( مما سيؤدي ذلك إلى إفساد برنامجنا بالكامل) أو سائق ما قطع علينا حركة المرور أو السير . فنحن في الواقع ليس لدينا القدرة على التحكم بـ10% و لكن الوضع مختلف مع الـ90 % ، فنحن من يقرر كيف يمكن أن تكون الـ90% .... كيف ذلك ؟؟ عن طريق ردود أفعالنا ... نحن لا نستطيع التحكم في إشارة المرور الحمراء ، و لكن نستطيع السيطرة على ردة فعلنا ، لا تدع الآخرون يجعلونك تتصرف بحماقة، أنت تستطيع أن تقرر ماهي ردة فعلك المناسبة ...... دعونا نستخدم هذا المثال كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك و فجأة أسقطت ابنتك الصغيرة فنجان القهوة على قميص عملك. لم يكن لك دور فيما حدث هنا ولكن ماسوف يحدث لاحقا سيتقرر حسب ردة فعلك ... بدأت بالصراخ و الشتم و قمت بتوبيخ ابنتك.. فأخذت الطفلة في البكاء ، ثم استدرت إلى زوجتك موبخا إياها لوضعها الفنجان على حافة الطاولة ، و بعد مشادة لفظيه قصيرة بينكما، اندفعت إلى الطابق العلوي و قمت بتغيير قميصك و من ثم عدت إلى الطابق السفلي ، فوجد أن ابنتك قد انشغلت بالبكاء عن إنهاء فطورها و الاستعداد للمدرسة ، و نتيجة لذلك فاتها باص المدرسة و زوجتك كان لابد أن تغادر لعملها .. اضطررت إلى إيصال ابنتك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة ، و بما أنك متأخر قدت سيارتك بسرعة 40 ميل في الساعة من أصل 30 ميل في الساعة كحد أقصى.. و بعد 15 دقيقة تأخير و دفع مخالفة مرورية بقيمة 60$ ، وصلت إلى المدرسة .. ركضت ابنتك إلى مبنى المدرسة دون أن تقول لك مع السلامة.. و بعد و صولك إلى المكتب متأخراً 20 دقيقة ، وجدت أنك قد نسيت حقيبتك ...فها هو يومك بدأ بصورة سيئة و استمر من سيء إلى أسوء .. بعد عودتك إلى المنزل تجد توترا في العلاقة بينك وبين زوجتك وابنتك . لماذا ؟؟ بسبب ردود أفعالك منذ الصباح .. لماذا كان يومك سيئا ؟؟ أ)هل هو بسبب القهوة ؟؟ ب)هل هو بسبب إبنتك ؟؟ ج )هل هو رجل الشرطة؟ د )هل أنت سببت لنفسك ذلك؟ الإجابة هي : د لم يكن لك دخل أو سيطرة على حادثة الفنجان ولكن ردة فعلك في الخمس ثواني التالية هي من تسببت في إفساد يومك ..... : هنا هو ماكان ممكن وينبغي أن يحدث. فنجان القهوة وقع عليك ، و بدأت ابنتك بالبكاء .. و قلت لها بكل لطف : لا بأس يا عزيزتي .. و لكن كوني في المرة القادمة أكثر حذراً و انتباهاً . تتناول المنشفة وتسرع إلى الطابق العلوي .. تستبدل قميصك وتتناول حقيبة أوراقك وثم تعود إلى الطابق السفلي في الوقت المحدد لترى ابنتك من النافذة و هي تصعد إلى حافلة المدرسة ملوحة بيدها لوداعك تصل إلى عملك مبكراً بـ 5 دقائق و تحيي زملائك بكل مرح و ابتهاج .. ويبدي رئيسك تعليقا حول يومك الرائع. لاحظت الفرق؟ يوجد سيناريوهان مختلفان : لهما نفس البداية ،ولكن نهاية مختلفة لماذا ؟؟ بسبب ردة فعلك .. و في الحقيقة لم يكن لديك أي سيطرة على الـ 10% التي حدثت أما الـ 90% الأخرى فتم تحديدها عن طريق ردة فعلك هنا بعض الطرق لتطبيق قاعدة الـ 10/90... إذا قال أحد الأشخاص : بعض الأشياء السيئة عنك ، فلا تكن مثل الأسفنج .. بل دع الهجوم يسيل عليك مثل الماء على الزجاج ...و لا تسمح للتعليقات السلبية أن تؤثر عليك ! فردة الفعل الإيجابية لن تفسد يومك ، بينما ردة الفعل السلبية قد تؤدي إلى فقدانك للأصدقاء أو فصلك من العمل و تكون في حالة من العصبية و الإرهاق ..... إلخ .. كيف تكون ردة فعلك إذا قطع عليك أحد الأشخاص حركة السير ؟؟ هل تفقد أعصابك ؟؟ هل تضرب مقود السيارة بقوة حانقا. أحد أصدقائي أسقط مقود السيارة! هل تشتم؟؟ هل يرتفع ضغط دمك عاليا ؟؟ ... من سيهتم إذا وصلت إلى العمل متأخراً بعشر ثواني ؟؟ لماذا تسمح للسيارات بإفساد قيادتك تذكر قاعدة الـ 10/90 و لا تقلق لما سيحدث لكَ بعد ذلك قيل لك بأنك فقدت وظيفتكَ ... لماذا الغضب و الانزعاج و الأرق ؟؟؟ .استغل طاقة القلق ووقتك في إيجاد وظيفة أخرى. ... تأخر إقلاع الطائرة ، وأفسد ذلك برنامجكَ اليومي... لماذا تصب جام غضبكَ و إحباطكَ على مضيفة الطائرة ؟؟ هي ليس لديها القدرة على التحكم في موعد وصول الطائرة استغل وقتكَ في الدراسة أو التعرف على مسافر آخر ... التوتر لن ينتج عنه إلا تعقيد أوضاعك وجعلها إلى الأسوء. طبق قاعدة 10/90 وستدهشك النتائج , لن تخسر شيئا إن حاولت ...10/90 قاعدة مذهلة والقليل من الناس من يعرفها ويطبقها في حياته والنتيجة؟ الملايين من الناس تعاني من إرهاق وإجهاد لا مبرر له ومحاكم ومشاكل في القلب ...... إذن علينا جميعاً أن نفهم ونطبق هذه القاعدة ... حياتك عندها ستتغير!! حظا سعيدا ! منقول من الإيميل للفائده 
يـا مغـسّـل الامــوات للـمـوت تـذكـار=انـشــد و تـخـبـرك الـنـجـوم الـمـطـلـه
انشـد بـلاد الشـام و اديــار الاحــرار=لا تـنــشــد الــعــشّــاق والا الــمــولّــه الـيـا تـراخـى راعـــي الـــذل و انـهــار=ف/ الشـام ماهـي بـالـردا مُستَحـلَـه منها يشعّ النـور و تطـوف الانـوار=كــــل الــوجــود و نـــــوّرت بـالاهــلــه و ان ثـارت الهيجـا مـن يديـن ثـوّار=ف/ رجالـهـا مـــا سِـــوّروا بـالاغـلّـه تنصا المنايا من شجاعه و تختـار=مـوت الشـهـاده عــن حـيـاة ٍ اِمْـذلّـه وْبين الشتا و الصيف مدفع و طيار=قتـل وْ تشـرّد.. هـدم مـنـزل و فِـلـه وْطفلٍ رضيـع ايصـارع الجـوع فغّـار=و ام ٍ كـسـيـره.. و الـحـيـاه المـعـلّـه وْبـشّـار مـوسـاد الكـفـر ســاد كُـفـار=اســتــعــبــد الــعـــبّـــاد رب وْ تــــألّـــــه يبـطـش بـقـوّة بــاس قـاتــل و جـــزّار=و ايـران سـادت و استبـاحـت بظـلـه يوم العرب لاهين ما بيـن الاسعـار=فــي ســوق دنـيـا بالـعـلـوم المـخـلـه عِــــبّــــاد لــلــدنــيــا و عِــــبّــــاد دولار=و وجيهـهـم تـحــت الـــردا مستـظـلـه 
|
|
10-12-2006, 11:53 AM
|
#2 | |
|
(*( عضو )*)
|
جميل جدا يابو مهنا
وهذة القاعدة موجودة لدينا في الاسلام . متمثلة في قول الرسول صلى الله عليه وسلم (لاتغضب وكررها ثلاثا)والغضب دائما ياتي كردة فعل لحدوث امر ما انظر الى تمكن الاسلام من امساك زمام كل الامور الحياتية . لاهنت |
|
|
ايميلي الجديد
al_shaikhe@hotmail.com
|
|
10-12-2006, 01:47 PM
|
#3 | |
|
(*( عضو )*)
|
قاعده جميله
ولكن قد سبقنا الغرب بها بـ 1427 سنه ، ولم نطبقها بحذافيرها بل قمنا نستمع الى الغرب بالرغم من أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم والتى تفيدنا دنيا وآخره.... شكراً أخي شفق السريّع |
|
|
|
|
10-12-2006, 06:48 PM
|
#4 | |
|
مشرف عام
|
كلام جميل ياشفق ولا هنت
والغضب كارثة الانسان ولنا في رسول الله وتعليماته اسوه حسنه فقد بين صلى الله عليه وسلم فضل الحلم والرفق في كل شي مع أجمل تحية أخوك |
|
|
.
|
|
10-12-2006, 08:43 PM
|
#5 | |
|
مستشار إداري
|
:
: صديقي : شفق السريع .. !! التسامح قـاعدة سليمه جداً وتطبيقها عين (( الصواب )) .. !! سمه أنسانيه لاتزيدك الا سمو وراحه وطمأنينة قلب .. !! لذا حثنـا ديننا الحنيف عليه ورغبّنا فيه .. !! ان من يجرب لذة (( التسامح )) الصادق .. !! سوف يعيش عمره متسامحاً .. !! ابومهنا المفروض جايب مثل شعبي .. !! <-- يبا ينكد علاااااه .. !! كان قايل ورعك الملقوف وزانك .. واشغل اخته اللي ادون منه .. !! مغار يهارشها .. ثم لمخها لراسها صافقن الدله لهي (( منتسفيه )) على بدلتك العسكريه .. !! اللي ماعندك غارها .. ثم قلت للحرمه قومي اغسليها لي بماء .. !! وقالت يغسلني (( الحرّ )) ان غسلتها .. رح بها تسذا (( الحويز )) مهو (( بيّن )) .. !! الا للي يبا (( يبرّتس )) ثم (( مطتها )) بشوشتها .. !! و(( تغرشدوك )) وراعينك وهم (( يتناغوون )) ويتباتسون .. !! وخمّت الحرمه وراعينها و (( علّقت )) وعلمت اخوانها وجوك و(( رضوووك )) لين تقمح .. !! ثم قالوا طلق .. !! وطلقت .. بالغصب ثم رحت وتزوجت غارها .. والحرمه راحت وتزوجت .. !! ووراعينك عند جدانهم ولازال ورعك الملقوف يهارش اخته اللي اضغر منه .. !! ثم لمخ اخته لهم تسافين الدله على ثوب جدهم .. اللي قال لجدتهم قومي اغسلي ثوبي .. !! وقالت يغسلني الحر ان غسلته ....... !! أقول بلاش نكمل .. !! لانفرق العالم .. !! تشكرااااااات .. صديقي .. !! 
|
|
|
|
11-12-2006, 06:28 AM
|
#6 | |
|
(*( عضو )*)
|
 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابراهيم الشيخي
جميل جدا يابو مهنا
وهذة القاعدة موجودة لدينا في الاسلام . متمثلة في قول الرسول صلى الله عليه وسلم (لاتغضب وكررها ثلاثا)والغضب دائما ياتي كردة فعل لحدوث امر ما انظر الى تمكن الاسلام من امساك زمام كل الامور الحياتية . لاهنت اللهم صل و سلم على محمد و على آل محمد و أهل بيته الطيبين الطاهرين و مشكور يا ابو الخل على الاضافه الطيبه المباركه و كلّش و لا ( انظر الى تمكن الاسلام ) يا شيخ اروح دلّه منتسفيه على (انظر الى ) هذي... |
|
|
|
|
11-12-2006, 06:36 AM
|
#7 | |
|
(*( عضو )*)
|
مرحبا و مسهلا يا ابن مشوط و حياك الله
و اضافه اكثر من رائعه ... لك جزيل الشكر و التقدير |
|
|
|
|
11-12-2006, 07:37 AM
|
#8 | |
|
(*( عضوة )*)
|
قاعده حلوه
بس وين اللى يتحكم بنفسه بلحظة العصبيه شكراً لك اخوي شفق السريع على هالقاعده تحيتي |
|
|
|
11-12-2006, 08:17 AM
|
#9 | |
|
(*( عضو )*)
|
:
: صديقي : شفق السريع .. !! التسامح قـاعدة سليمه جداً وتطبيقها عين (( الصواب )) .. !! سمه أنسانيه لاتزيدك الا سمو وراحه وطمأنينة قلب .. !! لذا حثنـا ديننا الحنيف عليه ورغبّنا فيه .. !! ان من يجرب لذة (( التسامح )) الصادق .. !! سوف يعيش عمره متسامحاً .. !! ابومهنا المفروض جايب مثل شعبي .. !! <-- يبا ينكد علاااااه .. !! كان قايل ورعك الملقوف وزانك .. واشغل اخته اللي ادون منه .. !! مغار يهارشها .. ثم لمخها لراسها صافقن الدله لهي (( منتسفيه )) على بدلتك العسكريه .. !! اللي ماعندك غارها .. ثم قلت للحرمه قومي اغسليها لي بماء .. !! وقالت يغسلني (( الحرّ )) ان غسلتها .. رح بها تسذا (( الحويز )) مهو (( بيّن )) .. !! الا للي يبا (( يبرّتس )) ثم (( مطتها )) بشوشتها .. !! و(( تغرشدوك )) وراعينك وهم (( يتناغوون )) ويتباتسون .. !! وخمّت الحرمه وراعينها و (( علّقت )) وعلمت اخوانها وجوك و(( رضوووك )) لين تقمح .. !! ثم قالوا طلق .. !! وطلقت .. بالغصب ثم رحت وتزوجت غارها .. والحرمه راحت وتزوجت .. !! ووراعينك عند جدانهم ولازال ورعك الملقوف يهارش اخته اللي اضغر منه .. !! ثم لمخ اخته لهم تسافين الدله على ثوب جدهم .. اللي قال لجدتهم قومي اغسلي ثوبي .. !! وقالت يغسلني الحر ان غسلته ....... !! أقول بلاش نكمل .. !! لانفرق العالم .. !! تشكرااااااات .. صديقي .. !! ----------------------------- ابومهنا موضوع رائع وقليل من يعرف هذه القاعده لاكن لاحظ المدعو/ابوحمد شف كيف قاعدته تبا العلم سلمت سولم نقلك مواضيعك دائمآ مميزه |
|
|
يامديرهم كلهم ومديرنا معهم"=" يرضيك هذا التلاعب في دراهمنا ان كان تقدر تليمهم وتجمعهم"=" يفهمونك وبعدين انت فهمنا بريدي لكي تروني: mottlek@hotmail.com
|
|
11-12-2006, 10:21 AM
|
#10 | |
|
(*( عضو )*)
|
نواف نايف
اللهم صل و سلم على محمد و على آله و صحبه و اهل بيته الطيبين الطاهرين و الله يعطيك العافيه ابو نايف على الاضافه الرائعه و الطيبه تشكراتي يا عـِزيزي |
|
|
|
|
11-12-2006, 11:18 AM
|
#11 | |
|
(*( عضو )*)
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالرحمن حمد العتيبي
:
: صديقي : شفق السريع .. !! التسامح قـاعدة سليمه جداً وتطبيقها عين (( الصواب )) .. !! سمه أنسانيه لاتزيدك الا سمو وراحه وطمأنينة قلب .. !! لذا حثنـا ديننا الحنيف عليه ورغبّنا فيه .. !! ان من يجرب لذة (( التسامح )) الصادق .. !! سوف يعيش عمره متسامحاً .. !! ابومهنا المفروض جايب مثل شعبي .. !! <-- يبا ينكد علاااااه .. !! كان قايل ورعك الملقوف وزانك .. واشغل اخته اللي ادون منه .. !! مغار يهارشها .. ثم لمخها لراسها صافقن الدله لهي (( منتسفيه )) على بدلتك العسكريه .. !! اللي ماعندك غارها .. ثم قلت للحرمه قومي اغسليها لي بماء .. !! وقالت يغسلني (( الحرّ )) ان غسلتها .. رح بها تسذا (( الحويز )) مهو (( بيّن )) .. !! الا للي يبا (( يبرّتس )) ثم (( مطتها )) بشوشتها .. !! و(( تغرشدوك )) وراعينك وهم (( يتناغوون )) ويتباتسون .. !! وخمّت الحرمه وراعينها و (( علّقت )) وعلمت اخوانها وجوك و(( رضوووك )) لين تقمح .. !! ثم قالوا طلق .. !! وطلقت .. بالغصب ثم رحت وتزوجت غارها .. والحرمه راحت وتزوجت .. !! ووراعينك عند جدانهم ولازال ورعك الملقوف يهارش اخته اللي اضغر منه .. !! ثم لمخ اخته لهم تسافين الدله على ثوب جدهم .. اللي قال لجدتهم قومي اغسلي ثوبي .. !! وقالت يغسلني الحر ان غسلته ....... !! أقول بلاش نكمل .. !! لانفرق العالم .. !! تشكرااااااات .. صديقي .. !! في اول ثلاثه سطور اللي يجزاك خير و يطول عمرك و اللي بعد التنكيده الله يسلط علاك مستقبلاً<< بعد الزواج ان شاء الله ثم ما قلته.. وش دراك اني اعابلهم مثل ما قلت بالضبط؟؟ ما عمري رحت للدوام الا و الثوب محوّز ضرب القهوه و الشاهي هههههههههههه حضورك دائماً يطربني يا صـِـدِيقي العـِزِيز |
|
|
|
|
11-12-2006, 11:20 AM
|
#12 | |
|
(*( عضو )*)
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميثاء
قاعده حلوه
بس وين اللى يتحكم بنفسه بلحظة العصبيه شكراً لك اخوي شفق السريع على هالقاعده تحيتي و واقفه حلوه برضو خخخخخخ الله يسلمتس يا ميثاء و يعطيتس العافيه على مداخلتس الرايعه جدن جدن جدن فعلاً نحنُ في عصرٍ ملئ بزحمة المواقف العصبيه .. نسأل الله الثبات و الصبر.. كل التحايا يا ميثا |
|
|
|
|
11-12-2006, 11:22 AM
|
#13 | |
|
(*( عضو )*)
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطلق المطيري
:
: صديقي : شفق السريع .. !! التسامح قـاعدة سليمه جداً وتطبيقها عين (( الصواب )) .. !! سمه أنسانيه لاتزيدك الا سمو وراحه وطمأنينة قلب .. !! لذا حثنـا ديننا الحنيف عليه ورغبّنا فيه .. !! ان من يجرب لذة (( التسامح )) الصادق .. !! سوف يعيش عمره متسامحاً .. !! ابومهنا المفروض جايب مثل شعبي .. !! <-- يبا ينكد علاااااه .. !! كان قايل ورعك الملقوف وزانك .. واشغل اخته اللي ادون منه .. !! مغار يهارشها .. ثم لمخها لراسها صافقن الدله لهي (( منتسفيه )) على بدلتك العسكريه .. !! اللي ماعندك غارها .. ثم قلت للحرمه قومي اغسليها لي بماء .. !! وقالت يغسلني (( الحرّ )) ان غسلتها .. رح بها تسذا (( الحويز )) مهو (( بيّن )) .. !! الا للي يبا (( يبرّتس )) ثم (( مطتها )) بشوشتها .. !! و(( تغرشدوك )) وراعينك وهم (( يتناغوون )) ويتباتسون .. !! وخمّت الحرمه وراعينها و (( علّقت )) وعلمت اخوانها وجوك و(( رضوووك )) لين تقمح .. !! ثم قالوا طلق .. !! وطلقت .. بالغصب ثم رحت وتزوجت غارها .. والحرمه راحت وتزوجت .. !! ووراعينك عند جدانهم ولازال ورعك الملقوف يهارش اخته اللي اضغر منه .. !! ثم لمخ اخته لهم تسافين الدله على ثوب جدهم .. اللي قال لجدتهم قومي اغسلي ثوبي .. !! وقالت يغسلني الحر ان غسلته ....... !! أقول بلاش نكمل .. !! لانفرق العالم .. !! تشكرااااااات .. صديقي .. !! ----------------------------- ابومهنا موضوع رائع وقليل من يعرف هذه القاعده لاكن لاحظ المدعو/ابوحمد شف كيف قاعدته تبا العلم سلمت سولم نقلك مواضيعك دائمآ مميزه تصدق صار عندي كـُنفيوز يوم قريت ردك؟؟ قلت هالرد مرّ عليّ بس مدري وين.. اثاريه رد اللي ما ينتسمّاش ابو حمد يسلم حضورك يا صديقي و يطول في عمرك يا عزيزي تحيات كبيرات سمينات |
|
|
|
|
31-08-2007, 07:38 PM
|
#14 | |
|
الإدارة
|
الله يعطيك العافيه يا ابومهنا
فعلاً هذه القاعدة .. تغير مجرى حياة الشخص الحلم هو سر النجاح شكراً لك على تميز أختيارك
|
|
|
|
|
31-08-2007, 08:26 PM
|
#15 | |
|
(*( عضو )*)
|
الغالي شفق السريع ___________________ الله يعطيك الصحّة والعافية / وشكرا لك على جهودك الواضحة دائماً . ____________________________ |
|
|
Email fmq861@yahoo.com twitter falihalhajri
|
|
01-09-2007, 12:26 PM
|
#16 | ||||||||||||||||||
|
(*( عضو )*)
|
مفتقدين روحك الجميله يا شفق
 تحياتي / حامد |
||||||||||||||||||
صلاح عبدالصبور ..........  ،، ،
|
|
01-09-2007, 12:57 PM
|
#17 | |
|
(*( عضو )*)
|
شفق السريع
حظورك متميز دائما وموضوعك السابق اكثر من رائع تحياتي لك ولمواضيعك التي تطربني دائما وللمعلومية قرأت هذا الكتاب قبل سنوات بس وين اللي يطبق صح اخوك نادر |
|
|
توقيع لقلمي
ماعاد تغريني الاضوا=مادام نور السما باهت بصمة لابهامي احيان بعد الهمة يجيب لك هم=وكثر الهموم احيان يغتال همة
|
|
02-09-2007, 02:58 PM
|
#18 | |
|
(*( عضو )*)
|
الغالي جداً جداً جداً ..
شفق السريّع.. من القلب .. شكراً .. وثق تماماً أن التسامح ليس سهلاً .. ولو كان سهلاً لما تمّ التحدّث عنه والنصح به .. مرة أخرى .. شكراً .. |
|
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
 |
 |
العرض العادي
