أضرار الكمبيوتر الصحيه..وطرق تجاوزها..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميثاء

6 الجلوس السيئ

* اصابة الظهر والعنق بسبب وضعية الجلوس السيئة: علينا أن نتحمل مسؤولية أوجاع الظهر والرقبة بسبب ترهلنا بطريقة الجلوس ووضعيته. فالكثيرون من أمثالنا يتكومون بأجسادهم امام الكومبيوتر مقوسي ظهورهم مخفضي ذقونهم، أو رافعيها لرؤية الشاشة. واذا كنت تقوم بالطباعة على لوحة المفاتيح وقد اسندت كوعيك على فخذيك فأنت لا تخدم نفسك بتاتا.


7 الصداع والصداع النصفي

* الصداع والصداع النصفي (الشقيقة) من علامات استخدامات الكومبيوتر. [/color]

بالنسبه لآلام الظهر و الرقبه عز الله انها في ّ و ان ظهري ذابحني و الظاهر انه من ذالكمبيوتر

و بالنسبه ( للشقيقه )
فوالله اني اعرف واحد من عيال عمي كان يجلس حول ال 8 ساعات على الكمبيوتر متواصله
و جته (( الشقيقه ))

معلوماتك قيّمه يا ميثاء
و عزالله ان مواضيعك كلها مثيره و مفيده

شكرا" لك