الفائدة الصحية لقطع النوم لإداء صلاة الفجر..!!

[grade="008000 32CD32 2E8B57 008080"]دراسة قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين
أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر
في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب
وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية
وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج
أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية
أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب،
وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها
الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل وأظهرت نتائج الدراسة
أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة.
وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر
الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين،
وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين
أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة
الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة
للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد
فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15
دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات
الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة وجاء في
الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة
وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على
ثماني ساعات يوميًَا..
يجعلني واياكم من الذين ينظرون إلى الله عز وجل في الفردوس الأعلى
غدواً وعشياًَ
أسأل الله لي ولكم الهداية والمداومة على صلاة الفجر

من الايميل[/grade]

اللهم آمين


موضوع مفيد سبحان الله العظيم ...

وجزاك الله الف خير ياميثاء

لا اله الا الله

وسبحان من شرع المنافع لعباده

القديره .. ميثاء

جزاك الله خير ،،

جدا موضوع قيّم وهادف وسامي ,
ميثاء لا هنتِ يا نقيه ,
دمت بخير

يا سبحان الله


جزاك الله خير على الموضوع

..

سبحان الله ..!
جزاك الله ألف خير يا " ميثاء " ..
تقديري لك ..

..

اللهم آمين

ولاهانت راعية الايميل ، والايميل اللي يسواله عدة رياجيل ..


وفقك اللــه
اختي الكريمه

اختي ميثاء
غير وقاية القلب من المرض
هي وقايته من الذنوب والمعاصي
واستعداد لستقبال القبله ليوم جديد بالطاعه والعباده
مااجمل العباده بالتامل والطاعه
جزاك الله الفردوس الاعلى غاليتي
دمتي نقيه

*
نواف نايف
شكراً لمرورك

*
سداح
لاهنت على المرور
تحيتي

,’

سبحآن الله العظيم
معلومة "جديدة" / جزآك الله خير يآ"ميثآء" ,,
وشكراً

,’

سبحان الله

الله يرزقنا المداومه عليها

ويكتب أجرك يا ميثاء

تقديري لك ِ ،،،

*
ريمانا شكراُ لمرورج عزيزتي

*
سلطان بن حامد
مرحبا الساع
ولاهنت على المرور

سبحان الله
الله يوفقنا لـ ادائها في وقتها

الله يجزاك خير ياا ميثاء

وصفة طبيـــه و نصيحة دينيه

تعالج القلوب و تمحو الذنوب

شكرا ياميثاء و جزيتي خيراً

•

أسأل الله لي ولكم الهداية والمداومة على صلاة الفجر

اللهم آمين
جزآكِ الله خير يَ ميثآء

سبحانه


في كل شيء له حكمة متجلية .. ومنحة منه سامية


سلمتِ ميثاء على هذا الموضوع


وجزيتِ خيرااا